Lo stato di benessere offerto dalla frequentazione dei boschi ha effetti positivi sia sul piano psicologico che su quello fisiologico.
La vista e il contatto diretto con gli alberi. Il gusto e l’odore dei prodotti del sottobosco. I suoni della natura. Effetti positivi di queste immersioni sensoriali sono state dimostrate su stati d’ansia, stress, stati depressivi e sul sistema immunitario.
L’escursione proposta, vuole essere una camminata sensoriale durante la quale i partecipanti verranno invitati a rimanere in silenzio e verranno loro proposte attività per risvegliare i sensi.
Ogni attività avrà una durata di circa 15 minuti.
Dettagli
Lunghezza indicativa del percorso: 7 km
Difficoltà: facile
Equipaggiamento
Si raccomanda scarponcini da trekking, abbigliamento pesante e impermeabile
Prenotazione al seguente indirizzo info@oasidynamo.org o al +39 331 2621947.
